مملكة الابداع
اهلا وسهلا بك شرفتنا


منتدى عام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجيم الماء فقط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسيم الفجر
المــشــرفــة الــعــامــة
المــشــرفــة الــعــامــة
avatar

عدد المساهمات : 151
نقاط : 682
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 22
المزاج المزاج : happy

مُساهمةموضوع: رجيم الماء فقط   الأحد فبراير 20, 2011 12:30 pm

رجيم الماء فقط

الماء سر الحياة ، حقيقة تثبت نفسها كل يوم، فالماء لم يعد وسيلة لري العطش فقط، ولكنه صار علاجا لبعض الأمراض، كما أنه طريقك الجديد لفقد الكيلوجرامات الزائدة. فإليك ريجيم الماء الذي سيزيدك صحة ورشاقة:
الطريقة: شرب أربع أكواب ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقة (يفضل أن يكون في الصباح الباكر)
تناول ثلاث وجبات كاملة من آي أنواع الطعام دون الإسراف أو الإكثار الزائد
البعد نهائيا عن الآكل بين الوجبات
يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة
إذا أحسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الورد الذهبى
عضو مهم
عضو مهم
avatar

عدد المساهمات : 133
نقاط : 219
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 19/02/2011
العمر : 21
المزاج المزاج : مظبوط

مُساهمةموضوع: رد: رجيم الماء فقط   الثلاثاء فبراير 22, 2011 5:48 pm

مشكوررررة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة بكلمتى
المديرة
المديرة
avatar

عدد المساهمات : 146
نقاط : 509
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 16/02/2011
العمر : 21
الموقع الموقع : فى بيت بابا وماما
المزاج المزاج : Very happy and eager for the better

مُساهمةموضوع: رد: رجيم الماء فقط   الجمعة فبراير 25, 2011 11:57 am

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو موضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamlaka.ibda3.org
 
رجيم الماء فقط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة الابداع :: منتديات المملكة الثقافية :: منتدى المملكة فى عالم المرأة-
انتقل الى: